Her ELEGANCE

【皮膚科医監修】うっかり日焼けが肌荒れの原因に。押さえておきたい大人の肌を守るボディの日焼けケア
ラベンダーは心身を安らかにする香り。効果・効能やおすすめのアイテムを紹介
人気の柑橘系の香水。香りの魅力や与える印象と、おすすめフレグランスを紹介
【皮膚科医監修】美肌に必要なスキンフローラとは?肌の常在菌の整え方は正しい洗顔から
皮膚科医が指摘するマスクニキビ増加。その原因と対処法、予防まで詳しくご紹介

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日焼け止めの後はフェイスパウダーがおすすめの理由。塗る順番とコツを紹介

日焼け止めの後はフェイスパウダーがおすすめの理由。塗る順番とコツを紹介

フルメイクをしてもすぐに汗で流れてしまう夏は、オフの日なら軽めメイクを好む人も多いでしょう。夏に日焼け止めは必須だけれど、それだけでは顔がテカテカになってしまう。そんな時に使えるメイクアイテムが、フェイスパウダーです。本記事では、日焼け止め+フェイスパウダーのメリット、使い方、メイク直し法、落とし方などを紹介します。

【皮膚科医監修】うっかり日焼けが肌荒れの原因に。押さえておきたい大人の肌を守るボディの日焼けケア

【皮膚科医監修】うっかり日焼けが肌荒れの原因に。押さえておきたい大人の肌を守るボディの日焼けケア

うっかり日焼けしてしまい、肌の赤みや肌あれ、かゆみが気になる・・・。そんな時、肌は大きなダメージを受けているのです。この記事では、日焼けによる症状と、日焼けした後のケア方法について紹介します。顔だけではなく、ボディまでしっかりとケアすることで光老化を防ぎ、紫外線ダメージに負けない美しい肌を目指しましょう。

手は老化があらわれやすい部位。若々しい手指をキープするためのお手入れを始めよう

手は老化があらわれやすい部位。若々しい手指をキープするためのお手入れを始めよう

手は年齢が出やすい部位です。しかしフェイスケアと比べると、お手入れを怠りがちな部位でもあります。いつまでも若々しくいるためには、きちんとお手入れをして手の老化を防ぐことが大切です。本記事では手の老化が始まったサインや原因を解説し、手の老化を食い止めるためのハンドケアの方法やおすすめのアイテムを紹介します。

ラベンダーは心身を安らかにする香り。効果・効能やおすすめのアイテムを紹介

ラベンダーは心身を安らかにする香り。効果・効能やおすすめのアイテムを紹介

ラベンダーはハーブの女王とも呼ばれ、古くから人々に重宝されてきた植物です。香りが良いことでも有名で、高いリラックス効果や鎮痛作用があるため、心を落ち着けたい時などに活躍してくれます。この記事では、ラベンダーの特徴や家庭でも簡単に実践できる取り入れ方、相性の良いアロマなどを紹介します。

冷蔵庫に入れるのはNG?【化粧水の保管方法】毛穴ケア方法やおすすめ商品も紹介

冷蔵庫に入れるのはNG?【化粧水の保管方法】毛穴ケア方法やおすすめ商品も紹介

冷蔵庫で冷やした化粧水は毛穴を引き締めると言われることがありますが、実はこれは間違いです。冷蔵庫で保管した化粧水の使用は、成分の劣化などにより肌に負担をかけることにもつながります。本記事では化粧水を冷蔵庫に入れてはいけない理由や正しい保管方法、毛穴ケアの方法とともに、おすすめの化粧水などを紹介します。

夏でも肌が乾燥する原因・対策とは。かゆみが伴う場合の対処法も

夏でも肌が乾燥する原因・対策とは。かゆみが伴う場合の対処法も

肌の乾燥とは無縁のように思われる、蒸し暑い日本の夏。しかし、汗をかくことで水分が奪われ、さらに冷房や紫外線によって肌が乾燥することがあります。そんな夏の乾燥による肌トラブルには保湿が大切です。この記事では、夏に肌が乾燥する原因や乾燥対策、かゆみを伴う場合の対処方法を詳しく紹介します。

【ダイエットにおすすめ】有酸素運動の取り入れ方とは?嬉しい効果や注意点も

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有酸素運動は、脂肪を燃焼させてエネルギー源とするため、ダイエット効果が期待できる運動方法です。室内でも簡単にできるものから、ウォーキングやスイミングなどさまざまな種類があります。この記事では、有酸素運動のメカニズムから効果的な運動方法、運動をする際の注意点、ダイエット以外の体への効果を詳しく紹介します。

人気の柑橘系の香水。香りの魅力や与える印象と、おすすめフレグランスを紹介

人気の柑橘系の香水。香りの魅力や与える印象と、おすすめフレグランスを紹介

数ある香水の中でも男女ともに高い人気を誇るのが、マンダリンやベルガモットなど、柑橘系の香りを配合した香水です。清潔感のある爽やかな香りが魅力なので、香水初心者の方でも取り入れやすいでしょう。この記事では、柑橘系香水の特徴や楽しむポイントの他、洗練されたおすすめのフレグランスを紹介します。

【皮膚科医監修】美肌に必要なスキンフローラとは?肌の常在菌の整え方は正しい洗顔から

【皮膚科医監修】美肌に必要なスキンフローラとは?肌の常在菌の整え方は正しい洗顔から

スキンフローラとは、肌の常在菌の集まりのことです。数多くの菌が集まってスキンフローラを形成していますが、このバランスが崩れることで肌トラブルを引き起こすと言われています。本記事では、美肌に欠かせないスキンフローラの概要やスキンフローラの整え方、正しい洗顔方法について解説します。

皮膚科医が指摘するマスクニキビ増加。その原因と対処法、予防まで詳しくご紹介

皮膚科医が指摘するマスクニキビ増加。その原因と対処法、予防まで詳しくご紹介

マスク生活が長くなり、着用による肌トラブルが増えていますが、そのひとつがニキビです。実際に1年中マスクが必要だった2020年は、例年に比べてニキビで皮膚科を受診する人が増えました。 今回は、これから汗をかく季節に向かう上で知っておきたい、マスクニキビの対処法についてご紹介します。

ローズマリーの効果・効能とは?簡単にできる活用方法や使用時のポイントも紹介

ローズマリーの効果・効能とは?簡単にできる活用方法や使用時のポイントも紹介

ローズマリーは強い抗酸化作用や血行促進作用があるハーブです。健康や美容に効果があると言われており、食品や化粧品など、用途の幅が広いのも特徴。正しい使い方を守れば、さまざまな良い効果を得られるでしょう。本記事では、ローズマリーの特徴や効果・効能、日常への取り入れ方や注意点などを紹介します。

カモミールの嬉しい効果・効能とは?ハーブティーとしての美味しい飲み方も紹介

カモミールの嬉しい効果・効能とは?ハーブティーとしての美味しい飲み方も紹介

カモミールは世界中で親しまれているハーブの一つで、心身をリラックスさせる、抗菌・抗炎症作用、痛みを和らげるなどさまざまな効果があります。この記事では、ハーブティーや薬草として使われている2種類のカモミールについて、効果・効能やハーブティーでの楽しみ方、注意点などを詳しく紹介します。カモミールを取り入れて生活に彩りを与えましょう。

【皮膚科医監修】開いた毛穴を引き締めたい!夏に気になる毛穴の原因と対策。おすすめスキンケア法まで

【皮膚科医監修】開いた毛穴を引き締めたい!夏に気になる毛穴の原因と対策。おすすめスキンケア法まで

夏に気になる毛穴の引き締めには、高温多湿な気候や強い紫外線、冷房など、夏ならではの要因とともに、適切なスキンケアを理解することが大切です。ただ毛穴を引き締めるだけではなく、上質な化粧水で肌のコンディションを整えれば、毛穴の開きにくい健やかな肌を手に入れられます。

【皮膚科医監修】紫外線に負けない。顔用日焼け止めの上手な選び方&塗り方

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日焼け止めは夏のイメージが強いですが、紫外線は一年を通して降り注ぎ、曇りや雨の日も地上に届きます。日頃から美容に気を使っている人ならば、特に顔の日焼けが気になるのではないでしょうか。この記事では、顔用日焼け止めを選ぶ時のポイントや塗り方、おすすめのアイテムを紹介します。

【梅雨の季節に】髪の広がり・うねり対策とは?おすすめのヘアオイルも紹介

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梅雨は湿気が多くなり、髪が広がる・うねるといった悩みが増える時期でもあります。髪の広がりやうねりの原因は、湿気の他に髪のダメージも考えられます。しっかりと対策することで、梅雨に負けない髪を作ることは可能です。本記事では、梅雨に起こる髪のトラブルとその原因、対処方法などを紹介していきます。

基礎化粧品を使う順番は朝と夜で違う?正しいスキンケアが美肌への第一歩

基礎化粧品を使う順番は朝と夜で違う?正しいスキンケアが美肌への第一歩

基礎化粧品には、使い方に正しい順番があります。朝は洗顔から始めるのに対し、夜はクレンジングで汚れをしっかりと落とす必要があります。また、基礎化粧品はそれぞれ自分に合ったものを選ぶのもポイントです。自分の肌に適したものを選べば、効果も実感しやすくなるでしょう。この記事では、基礎化粧品の役割や使う順番などを紹介します。

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