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アルガンオイルは髪にも使える優れもの。効果やヘアケアとしての使い方を紹介

アルガンオイルは髪にも使える優れもの。効果やヘアケアとしての使い方を紹介

高い保湿力のあるアルガンオイルは、美肌へ導いてくれる奇跡のオイルとして人気のアイテムです。実は肌だけではなく、髪や頭皮ケアにもさまざまな効果があります。この記事では、アルガンオイルの髪への効果やヘアケア方法、注意点を詳しく紹介します。毎日のケアに取り入れてサラツヤ髪を手に入れましょう。

デトックスウォーターで内側からきれいに!果物ごとの効果やおすすめレシピ公開

デトックスウォーターで内側からきれいに!果物ごとの効果やおすすめレシピ公開

デトックスウォーターとは、ミネラルウォーターや炭酸水に果物や野菜、ハーブなどを入れて数時間置いたフレーバーウォーターのこと。美肌やダイエットに効果があると言われています。この記事ではデトックスウォーターの効果や作り方、保存方法などを詳しく解説します。おすすめレシピも紹介しているので、そちらも一度試してみてください。

ヒマワリオイルで肌に上質なうるおいを。すぐれた美容効果や使用時の注意点を紹介

ヒマワリオイルで肌に上質なうるおいを。すぐれた美容効果や使用時の注意点を紹介

スキンケアアイテムで注目されている植物性オイル。なかでも高い保湿効果のあるヒマワリオイルは人気のアイテムです。抗酸化作用や肌をやわらかくする作用、髪のダメージを修復する作用など、さまざまな美容効果があります。酸化安定性にもすぐれているヒマワリオイルについて、効能や特徴、使い方、注意点などを紹介します。

オリーブオイルは美容・健康に効果的!おすすめの取り入れ方と注意点を紹介

オリーブオイルは美容・健康に効果的!おすすめの取り入れ方と注意点を紹介

イタリア料理に欠かせないオリーブオイルには、美容や健康、ダイエットなどさまざまな効果が期待できます。特に主成分となるオレイン酸は大腸まで届き、腸壁を刺激するため便秘の解消に効果的と言われています。この記事では、オリーブオイルの栄養素や種類、効果的な摂り方を紹介。併せて開封後や保管時の注意点も解説します。

【皮膚科医監修】高保湿成分配合の化粧水で大人のニキビケア。商品の選び方や効果的なスキンケア法を解説

【皮膚科医監修】高保湿成分配合の化粧水で大人のニキビケア。商品の選び方や効果的なスキンケア法を解説

ぽつぽつと繰り返しできる大人ニキビに悩んでいる人は多いもの。過剰な皮脂が原因となる思春期ニキビとは違い、大人ニキビの原因はさまざまですが、いずれも改善するためには高保湿成分配合の化粧水でケアすることが大切です。今回は大人のニキビケアに適した化粧水の選び方やしっかり保湿するためのスキンケア方法を紹介します。

【皮膚科医監修】乾燥肌なのにベタつくのはなぜ?夏のインナードライには化粧水選びが重要

【皮膚科医監修】乾燥肌なのにベタつくのはなぜ?夏のインナードライには化粧水選びが重要

「このテカリはオイリー肌のせい」と思っていたらインナードライだった、という人は多いようです。インナードライは肌のベタつきやテカリはあるのに、内側は乾燥している状態。オイリー肌と間違いやすく、気がつかなければさらに症状を悪化させる原因にもなります。ここでは化粧水の選び方や正しいケア方法を紹介します。

乾燥は肌バリア低下のサイン!機能を高める5つのポイントとは

乾燥は肌バリア低下のサイン!機能を高める5つのポイントとは

肌バリア機能は、水分の蒸発を防いで肌のうるおいを保ち、異物の混入を防ぐ働きがあります。そのため、機能が低下するとさまざまな肌トラブルが起こることも。本記事では肌バリア機能とはどんなものか、バリア機能が低下する原因からバリア機能を高める5つのポイント、内側からも機能を回復してくれる栄養素などを紹介します。

花粉症対策にはアロマを取り入れて。使い方・症状別におすすめの精油を解説

花粉症対策にはアロマを取り入れて。使い方・症状別におすすめの精油を解説

花粉のシーズンは、目や鼻の不快感に悩まされている人も多いでしょう。植物から抽出された精油を使ったアロマテラピーには、鼻づまりや目のかゆみといった花粉症の症状を緩和する効果が期待できます。この記事では花粉症対策にアロマを用いるべき理由とおすすめの精油、リラックスタイムにぴったりなフレグランスを紹介します。

自律神経のバランスを整えるプチグレン。特徴や効能、おすすめの香水を紹介

自律神経のバランスを整えるプチグレン。特徴や効能、おすすめの香水を紹介

さまざまな効果や用途のあるプチグレン。ウッディさとフローラルな甘さを感じられる香りが魅力です。女性に嬉しい効果のある成分が多く含まれており、マッサージやアロマバスなど毎日の生活で幅広く使えます。そんなプチグレンの効果や使い方、相性の良い精油、おすすめのフレグランスを紹介します。

シトラスは日本になじみ深い、柑橘の爽やかな香り。効能やおすすめアイテムを紹介

シトラスは日本になじみ深い、柑橘の爽やかな香り。効能やおすすめアイテムを紹介

みかんやユズなどは日本でおなじみの柑橘類ですが、その爽やかな香りはフレグランスとしても高い人気があります。この記事では男女問わず好感をもたせる爽やかさが魅力の、シトラスの香りの特徴や効果・効能を紹介します。シトラスの香りが似合う季節やシーン、メゾンレクシアのフレグランスもぜひチェックしてみてください。

【皮膚科医監修】メラニン毛穴?角栓の酸化?黒ずみの原因を知って、毛穴の目立たない肌へ

【皮膚科医監修】メラニン毛穴?角栓の酸化?黒ずみの原因を知って、毛穴の目立たない肌へ

毎日スキンケアしているはずなのに、気になる小鼻や頬の黒ずみ毛穴。そのスキンケア、実は間違っているかも知れません。黒ずみ毛穴の原因は一つではないため、原因に合ったスキンケアをしなければ、黒ずみが改善されない上、悪化させてしまう可能性もあります。皮膚科医の石川佳奈先生が、黒ずみ毛穴の原因や正しいケア方法を解説します。

メイクスポンジの使い分けで「なりたい肌」に近づく。正しいお手入れ方法も紹介

メイクスポンジの使い分けで「なりたい肌」に近づく。正しいお手入れ方法も紹介

毎日何気なく使っているメイクスポンジ。実は、メイクの仕上がりを左右する重要なアイテムです。自分がなりたい肌に近づくには、メイクの癖や肌質に合わせて選ぶことが大切です。こちらの記事では、メイクスポンジを使い分ける方法や長く使うためのお手入れ方法、おすすめのメイクスポンジを紹介します。

髪のお手入れはオーガニックヘアオイルで。正しい使い方とおすすめの商品を紹介

髪のお手入れはオーガニックヘアオイルで。正しい使い方とおすすめの商品を紹介

オーガニックヘアオイルは肌や髪にやさしい成分なので、髪にうるおいを与えるだけでなくスタイリングやヘッドマッサージにも使えるのが魅力です。髪は見た目年齢を左右するといっても過言ではないくらい印象が大きく変わります。うるおいのある髪を取り戻してくれるオーガニックヘアオイルの効果や選び方、おすすめ商品や効果的な使い方を紹介します。

ミュゲはフランス語で「すずらん」のこと。花言葉やおすすめのフレグランスを紹介

ミュゲはフランス語で「すずらん」のこと。花言葉やおすすめのフレグランスを紹介

白い小さな花が可愛らしいすずらんの花は幸せの象徴として花嫁のブーケにもよく使われます。また世界三大フローラルの一つとして人気の高い香りです。フレグランスが苦手な人も使いやすい、清楚でやさしい香りのすずらんの花言葉から香りの特徴や効果、好みの香りを見つけるポイント、おすすめのミュゲのフレグランスを紹介します。

美肌にもエイジングケアにも効果的な発酵コスメですこやかな肌を目指そう!

美肌にもエイジングケアにも効果的な発酵コスメですこやかな肌を目指そう!

肌本来の力をとり戻し、すこやかな肌へと整えてくれる発酵コスメが話題となっています。発酵コスメは、肌に良い効果のある成分が豊富で、浸透力も優秀です。本記事では、発酵コスメの持つメリットや選び方、おすすめコスメなどを紹介します。内側からきれいにする発酵食品についても必見です。

花粉が舞う季節は「洗顔」の見直しと入念なスキンケアが美肌のカギ

花粉が舞う季節は「洗顔」の見直しと入念なスキンケアが美肌のカギ

春が近づくにつれて気温が上昇してくると、肌の皮脂量も増えてきます。ベタつきがちな肌には、春の風が運んでくるホコリやチリ、花粉などがつきやすく、肌トラブルの原因となることもあります。春の肌トラブルを解消するには洗顔がポイントに。花粉の飛ぶ季節に起こる肌トラブルの原因からおすすめの洗顔料を紹介します。

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