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上品な柑橘系の香りが魅力のベルガモット。精油を使ったオリジナル香水の作り方も紹介

上品な柑橘系の香りが魅力のベルガモット。精油を使ったオリジナル香水の作り方も紹介

アールグレイの香りづけとして広く知られているベルガモット。みずみずしく爽やかな香りは、香水の香料としても人気です。また、アロマテラピーにも用いられ、精神安定やストレスケア、安眠などの効果があると言われています。今回は、ベルガモットの香りが楽しめる香水の選び方やつけ方、おすすめのフレグランス、オリジナル香水の作り方を紹介します。

バストの悩み【離れ乳】の特徴とは?鏡の前で簡単チェック&原因を知って改善しよう

バストの悩み【離れ乳】の特徴とは?鏡の前で簡単チェック&原因を知って改善しよう

バストトップが外側に向いている、カップ数はあっても谷間がきれいに作れないなど、離れ乳に悩んでいる女性は意外と多いもの。離れ乳を改善するためには、原因を知って正しい対策をすることが重要です。この記事では、なぜ離れ乳になるのか、離れ乳の特徴や原因、簡単にできるチェック方法から対策方法まで詳しく紹介しています。

目元のシワができるのはなぜ?原因や対策方法からおすすめケア方法まで紹介

目元のシワができるのはなぜ?原因や対策方法からおすすめケア方法まで紹介

目元は顔の印象に影響を与えるパーツ。そのため、シワが目立つと年齢を感じさせたり、疲れた印象に見えたりします。魅力的な目元を取り戻すためにも目元のシワの原因を知り、それに合わせた対策をしていきましょう。この記事では、目元のシワが与える印象やシワの原因と対策、シワを作ってしまうNG習慣、おすすめのケア方法を紹介します。

バスソルトで疲れた体をリラックス。アロマと合わせればもっと効果的に!

バスソルトで疲れた体をリラックス。アロマと合わせればもっと効果的に!

発汗作用や温浴効果があり、デトックスやむくみを解消してくれるバスソルト。その効果や香りはストレスを解消し、疲れた体をリラックスさせてくれると言われています。この記事では、バスタイムを格上げしてくれるバスソルトの種類や期待できる効果、使い方と注意点などを紹介します。

前髪が浮くのは間違ったヘアケアが原因?正しい乾かし方とスタイリングのコツとは

前髪が浮くのは間違ったヘアケアが原因?正しい乾かし方とスタイリングのコツとは

毎日スタイリングしているのに前髪が浮いてしまう、と悩んでいる人は意外と多いものです。前髪が浮く原因は、生え方や髪質などさまざま。この記事では、前髪が浮く原因や浮かないようにする方法を紹介します。ドライヤーを使った乾かし方、ストレートアイロンを使ったスタイリング、前髪パーマでのアレンジ方法など詳しく見ていきましょう。

話題のヨーグルトパックで肌の調子を底上げする。その効果・やり方は?

話題のヨーグルトパックで肌の調子を底上げする。その効果・やり方は?

腸内環境を整えてくれる食材として知られるヨーグルト。実はパックに使うと肌の調子を良くしてくれることでも話題になっています。この記事では、ヨーグルトを使ったパックの効果や基本的なやり方、パックをする時の注意点などを詳しく紹介します。また、ヨーグルト以外の食材を使ったパックも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

むくみは体重を3キロ変える?根本的な原因から忙しくてもできる解消方法まで紹介

むくみは体重を3キロ変える?根本的な原因から忙しくてもできる解消方法まで紹介

体重が増加すると、食べ過ぎなどが原因による肥満と考えがちですが、実はむくみが原因となっている可能性もあります。むくみは、体に余分な水分が溜まった状態のため体重も増えるのです。この記事では、むくみのメカニズムやどんな人がむくみやすいのか、原因、解消方法、改善方法など、むくみについて詳しく解説しています。

スクラブを使ったスキンケアですっぴん美肌。期待できる効果や使用タイミング、注意点を紹介

スクラブを使ったスキンケアですっぴん美肌。期待できる効果や使用タイミング、注意点を紹介

スクラブとは、細かい粒子を含んだ洗浄アイテムのこと。古い角質や毛穴の汚れを除去することで肌のザラつきを軽減し、透明感のあるクリアな肌へと導いてくれます。この記事では、ゴワついた肌を助けてくれるスクラブの基本情報に加え、効果や選び方、使い方、注意点などを詳しく紹介します。

季節の変わり目には【ゆらぎ肌】対策を。スキンケアや化粧品選びのポイント

季節の変わり目には【ゆらぎ肌】対策を。スキンケアや化粧品選びのポイント

季節の変わり目に起こりやすい、カサつきや吹き出物などの肌トラブル。その原因は、ゆらぎ肌かもしれません。ゆらぎ肌とは、大きな気温の変化や花粉などの外部刺激に対応できず、肌が敏感になっている状態です。この記事では、ゆらぎ肌の原因やなりやすい時期、症状別の対処方法、基礎化粧品選びのポイントなどを詳しく紹介します。

ナイトクリームとは?デイクリーム、乳液との違いや使い分け方をわかりやすく解説

ナイトクリームとは?デイクリーム、乳液との違いや使い分け方をわかりやすく解説

ナイトクリームは、お休み前のスキンケアの中で、化粧水などで補給した水分が逃げないようにする蓋の役割を持ったアイテム。保湿力が高く、乾燥による肌トラブルや日中の肌ダメージをケアしてくれます。今回は、ナイトクリームの役割や他のアイテムとの違い、デイクリームとの使い分け方、ナイトクリームを使う順番と正しい使い方を紹介します。

ボディミルクの使い方・塗るタイミングは?リラックスできる香りアイテムも紹介

ボディミルクの使い方・塗るタイミングは?リラックスできる香りアイテムも紹介

ボディミルクは軽い使い心地と高い保湿力で、季節を問わず使いやすいアイテムです。毎日のボディケアに取り入れると、うるおいのある肌へと導いてくれます。この記事ではボディミルクの特徴やメリット、自分の肌に合ったボディミルクの見つけ方、効果を高める使い方やタイミング、おすすめ商品を詳しく紹介します。

白髪が急に増えるメカニズムや原因とは?黒髪に戻すためのケア方法や注意点も

白髪が急に増えるメカニズムや原因とは?黒髪に戻すためのケア方法や注意点も

白髪は目立つため、見つけるとつい抜いてしまいがちですが、それは間違った対処法です。白髪を増やさないために白髪の原因を知り、適切なケアを考えましょう。この記事では白髪のメカニズムや原因、対処法、正しいケア方法と注意点、白髪ケアにおすすめの食材・栄養素など、白髪について詳しく解説しています。

唇の乾燥は正しいケアで改善。カサつきの原因から効果的なリップパック方法まで紹介

唇の乾燥は正しいケアで改善。カサつきの原因から効果的なリップパック方法まで紹介

空気が乾燥する季節になると、特に荒れやすい唇。きちんとケアしているのに唇がカサついて治らない人は、原因に合ったケアができていないかもしれません。この記事では、唇が乾燥する原因やリップクリームを使ったケア方法、スペシャルケア、おすすめのリップトリートメントを紹介しています。

フェイスラインのたるみ対策で若々しく。話題の「マスク老け」解消方法も紹介

フェイスラインのたるみ対策で若々しく。話題の「マスク老け」解消方法も紹介

フェイスラインのたるみは、老け顔の原因の一つです。たるみの原因には、紫外線や加齢などさまざまありますが、スキンケアやマッサージなど毎日のケアで対策しましょう。この記事では、たるみの原因と対策方法について詳しく解説します。また、たるみ以外の老け見えの原因・長いマスク生活で話題となっているマスク老けも要チェックです。

手と爪のケアは乾燥を防ぐことが大切。お手入れの方法やおすすめ商品を紹介

手と爪のケアは乾燥を防ぐことが大切。お手入れの方法やおすすめ商品を紹介

人に見られることの多い手元は、年齢があらわれやすいパーツ。きれいにケアされた指先は、清潔感のある印象を与えてくれるものです。ネイルサロンへ行く時間がない人でも、甘皮を処理するだけで魅力的な手元に。この記事では爪がボロボロになる原因、手と爪のケア方法、爪の形と甘皮の整え方などを詳しく紹介します。

マカダミアナッツオイルで美容ケア。お肌への効果や取り入れ方、注意点について

マカダミアナッツオイルで美容ケア。お肌への効果や取り入れ方、注意点について

マカダミアナッツオイルは、さまざまな健康効果のあるパルミトレイン酸の含有量が多く、8割を一価不飽和脂肪酸が占めるオイルです。この記事では、美容と健康に効果がある良質のオイルとして注目されている、マカダミアナッツオイルに着目。特徴や成分、肌や健康への効果・効能、美容に関する使い方、注意点など詳しく紹介しています。

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