HEALTH

育乳で美しいバストを手に入れよう!垂れたり縮んだりする原因・その対策
ボディミルクの使い方・塗るタイミングは?リラックスできる香りアイテムも紹介
35歳を過ぎたら始めたい【白髪ケア】血行促進マッサージで頭皮を若返らせよう
白髪が急に増えるメカニズムや原因とは?黒髪に戻すためのケア方法や注意点も
女性らしい香りが魅力のガーデニア(クチナシ)。効能やおすすめのフレグランスを紹介

女性らしい香りが魅力のガーデニア(クチナシ)。効能やおすすめのフレグランスを紹介

ガーデニアは、クチナシとも呼ばれる植物です。ジャスミンに似ており、可愛らしい小ぶりの白い花を咲かせます。欧米では、女性に贈る花としても人気です。香りは甘く濃厚で、エキゾチックさの中にも爽やかさを感じられます。本記事では、ガーデニアの特徴や香りの効果効能、おすすめのフレグランスを紹介します。

育乳で美しいバストを手に入れよう!垂れたり縮んだりする原因・その対策

育乳で美しいバストを手に入れよう!垂れたり縮んだりする原因・その対策

女性の胸は、加齢や出産などによって下垂や萎縮など、さまざまな変化が現れます。そのため、年齢を重ねても美しい胸を保つためには育乳が欠かせません。本記事では、胸が垂れたり縮んだりする原因、効果的な育乳とバストアップ方法、マッサージの仕方や産後の変化対策などを紹介します。

ボディミルクの使い方・塗るタイミングは?リラックスできる香りアイテムも紹介

ボディミルクの使い方・塗るタイミングは?リラックスできる香りアイテムも紹介

ボディミルクは軽い使い心地と高い保湿力で、季節を問わず使いやすいアイテムです。毎日のボディケアに取り入れると、うるおいのある肌へと導いてくれます。この記事ではボディミルクの特徴やメリット、自分の肌に合ったボディミルクの見つけ方、効果を高める使い方やタイミング、おすすめ商品を詳しく紹介します。

35歳を過ぎたら始めたい【白髪ケア】血行促進マッサージで頭皮を若返らせよう

35歳を過ぎたら始めたい【白髪ケア】血行促進マッサージで頭皮を若返らせよう

35歳を過ぎると、少しずつ白髪が目立ち始める人も多いようです。白髪は加齢によるものも多く、ある程度は仕方ないと思いつつも、できれば目立たせたくない、これ以上増やしたくないと悩む人もいるでしょう。そこで本記事では白髪ができる原因や、白髪を目立たなくする方法とともに、増やさないためのケアについて解説します。

白髪が急に増えるメカニズムや原因とは?黒髪に戻すためのケア方法や注意点も

白髪が急に増えるメカニズムや原因とは?黒髪に戻すためのケア方法や注意点も

白髪は目立つため、見つけるとつい抜いてしまいがちですが、それは間違った対処法です。白髪を増やさないために白髪の原因を知り、適切なケアを考えましょう。この記事では白髪のメカニズムや原因、対処法、正しいケア方法と注意点、白髪ケアにおすすめの食材・栄養素など、白髪について詳しく解説しています。

唇の乾燥は正しいケアで改善。カサつきの原因から効果的なリップパック方法まで紹介

唇の乾燥は正しいケアで改善。カサつきの原因から効果的なリップパック方法まで紹介

空気が乾燥する季節になると、特に荒れやすい唇。きちんとケアしているのに唇がカサついて治らない人は、原因に合ったケアができていないかもしれません。この記事では、唇が乾燥する原因やリップクリームを使ったケア方法、スペシャルケア、おすすめのリップトリートメントを紹介しています。

手と爪のケアは乾燥を防ぐことが大切。お手入れの方法やおすすめ商品を紹介

手と爪のケアは乾燥を防ぐことが大切。お手入れの方法やおすすめ商品を紹介

人に見られることの多い手元は、年齢があらわれやすいパーツ。きれいにケアされた指先は、清潔感のある印象を与えてくれるものです。ネイルサロンへ行く時間がない人でも、甘皮を処理するだけで魅力的な手元に。この記事では爪がボロボロになる原因、手と爪のケア方法、爪の形と甘皮の整え方などを詳しく紹介します。

女性の抜け毛の原因とは?予防法や薄毛をカバーする髪型も紹介

女性の抜け毛の原因とは?予防法や薄毛をカバーする髪型も紹介

個人差はありますが、35歳を過ぎ40歳頃になると、抜け毛が気になる女性が増えてきます。抜け毛の改善には、頭皮マッサージなどのヘアケアだけでなく、生活習慣の見直しも重要なポイントに。この記事では、女性の抜け毛の原因や予防法から、頭皮マッサージにおすすめのヘアオイル、薄毛をカバーする髪型まで詳しく紹介します。

ゼラニウムのアロマは女性の強い味方。相性の良い精油とのブレンド方法も

ゼラニウムのアロマは女性の強い味方。相性の良い精油とのブレンド方法も

鮮やかな小花がボール状に集まる姿が愛らしいゼラニウム。観賞用として世界中で愛されていますが、実はゼラニウムから抽出される精油のフローラルな香りも人気。さらにゼラニウムのアロマには、女性に嬉しい効果があると言われています。この記事ではゼラニウムの効果効能と、アロマを生活に取り入れる方法、相性の良い精油で作るオリジナルブレンドを紹介します。

ユーカリオイルで花粉症対策を。爽やかな香りを生活に取り入れて心も体も快適に

ユーカリオイルで花粉症対策を。爽やかな香りを生活に取り入れて心も体も快適に

ユーカリオイルは、観葉植物としても人気のユーカリの葉から抽出されるオイル。爽やかな香りが特徴で、殺菌効果を始めとするさまざまな効果効能があることでも知られています。なかでも花粉症の改善に効果が高いとして注目を集めているようです。本記事ではユーカリオイルの効果や使い方、相性の良いアロマなどについて紹介します。

簡単セルフマッサージで血流改善!体調不良や肌トラブルを解消しよう

簡単セルフマッサージで血流改善!体調不良や肌トラブルを解消しよう

血液は、体中を巡って細胞に酸素と栄養を運び、不要な老廃物を排出しています。そのため、血液の流れが悪くなると、不要な老廃物や水分が滞り、むくみや肩こり、冷えなどのトラブルが起こることも。この記事では簡単にできる血流改善の方法やメリット、血行不良で起こる症状などを詳しく紹介します。

【皮膚科医が解説】目の下のクマの原因。目立つ人と目立たない人の違いは?できてしまった時の対処法も紹介

【皮膚科医が解説】目の下のクマの原因。目立つ人と目立たない人の違いは?できてしまった時の対処法も紹介

マスク時代になり表情が見えにくい分、目元の印象が大事になっています。そんな時、目の下にクマがあると老けて見えるのではないかと気になりますよね。 今回は、目の下にクマができる原因や予防法、できてしまった時の対処法などについてご紹介します。

生理前のニキビの原因と予防するポイント。肌荒れを防ぐスキンケア方法も紹介

生理前のニキビの原因と予防するポイント。肌荒れを防ぐスキンケア方法も紹介

生理前になると気になるニキビなどの肌トラブル。その原因は女性ホルモンにあるかもしれません。女性の体は、生理周期によりホルモンバランスが変化します。生理前は皮脂の分泌が増え、肌トラブルを起こしやすい環境になるのです。この記事では、生理前の肌荒れやニキビの原因や予防法、正しいスキンケア方法まで詳しく紹介します。

ミントの魅力とは?さわやかな香りを贅沢に楽しむ方法と相性の良い香りを紹介

ミントの魅力とは?さわやかな香りを贅沢に楽しむ方法と相性の良い香りを紹介

シソ科の植物であるミントは、清涼感たっぷりのさわやかな香りが人気です。食品や化粧品、薬など、幅広い用途で使用されているのも特徴的。ミントは手に入りやすいので、家庭でも手軽にさまざまな方法で楽しめます。本記事では、ミントの特徴や効果効能、香りの取り入れ方などを紹介していきます。

54 件