# アンチエイジング

ヨギーニがエイジレスなのはなぜ?強くしなやかな美を叶える10の習慣

ヨギーニがエイジレスなのはなぜ?強くしなやかな美を叶える10の習慣

メディアやSNS、普段通うヨガ教室で見かけるヨギーニ(ヨガを行う女性の意)は、常に若々しく感じられます。なぜ彼女たちはエイジレスでしなやかな美を身に着けているのでしょうか。 そこで、今回はヨガティーチャーの梅澤友里香さんにお話を伺いました。彼女の考えと習慣から美しさの秘訣を探ります。

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