
【5月病】症状・対処法を解説。気力を高めるアロマやおすすめ香りアイテムも
5月病とは、春の環境の変化などによって引き起こされる心因性の症状です。ストレスや疲労が主な原因と言われており、憂鬱や倦怠感が代表的な症状。放置するとうつ病へと進行してしまうかもしれないので、早い段階での対処が必要です。本記事では5月病の特徴や症状、対処方法を紹介していきます。
5月病とは、春の環境の変化などによって引き起こされる心因性の症状です。ストレスや疲労が主な原因と言われており、憂鬱や倦怠感が代表的な症状。放置するとうつ病へと進行してしまうかもしれないので、早い段階での対処が必要です。本記事では5月病の特徴や症状、対処方法を紹介していきます。
バニラは、男女問わず人気の甘い香りが魅力です。前向きな気持ちを引き出してくれたり、心を落ち着けてくれたりするバニラの香り。実はそれだけでなく、生理不順など女性特有の悩みにも効果があると言われています。今回はバニラの香りの効果や、おすすめフレグランス、効果的な付け方を紹介します。
ガーデニアは、クチナシとも呼ばれる白い花を咲かす植物です。ジャスミンに似ており、可愛らしい小ぶりの花を咲かせます。欧米では、女性に贈る花としても人気です。香りは甘く濃厚で、エキゾチックさの中にも爽やかさを感じられます。本記事では、ガーデニアの特徴や香りの効果効能、おすすめの香水を紹介します。
ハニーサックルは、日本でスイカズラとも呼ばれる低木の植物です。山野などに自生し、白や黄色の小さな花を咲かせた後に赤い実をつけます。甘い香りはアロマや香水の原料として人気が高いのも特徴的です。本記事では、ハニーサックルの特徴や効能、使われ方、おすすめの香水を紹介していきます。
花粉のシーズンは、目や鼻の不快感に悩まされている人も多いでしょう。植物から抽出された精油を使ったアロマテラピーには、鼻づまりや目のかゆみといった花粉症の症状を緩和する効果が期待できます。この記事では花粉症対策にアロマを用いるべき理由とおすすめの精油、リラックスタイムにぴったりなフレグランスを紹介します。
みかんやユズなどは日本でおなじみの柑橘類ですが、その爽やかな香りはフレグランスとしても高い人気があります。この記事では男女問わず好感をもたせる爽やかさが魅力の、シトラスの香りの特徴や効果・効能を紹介します。シトラスの香りが似合う季節やシーン、メゾンレクシアのフレグランスもぜひチェックしてみてください。
チュベローズとは甘く官能的な香りが魅力の、ランの一種です。そんなチュベローズの香りは女性の魅力をアップさせて、男性を惹きつける香りとも言われています。本記事ではチュベローズの概要や香りの特長、香りがもたらす効果などを解説。また、チュベローズの香りを使った人気のフレグランスも紹介します。
パチュリとはシソ科の植物で、香水や化粧品、漢方などに使用されるハーブの一種です。大地をイメージさせる独特な香りがあり、フレグランス界においてはオリエンタルな雰囲気を出したい時などに重宝されます。本記事ではパチュリの特徴や効果、相性の良い香り、パチュリを使用したおすすめのフレグランスを紹介します。
白い小さな花が可愛らしいすずらんの花は幸せの象徴として花嫁のブーケにもよく使われます。また世界三大フローラルの一つとして人気の高い香りです。フレグランスが苦手な人も使いやすい、清楚でやさしい香りのすずらんの花言葉から香りの特徴や効果、好みの香りを見つけるポイント、おすすめのミュゲのフレグランスを紹介します。
フローラルをベースに、樹木やスパイスの香りがアクセントになったウッディ系の香水は、大人っぽさと落ち着きを兼ね備えているのが特徴的。男女ともにつけられる、ユニセックスな香りでもあります。本記事ではウッディ系香水の特徴や魅力、付ける際のポイントやおすすめのアイテムを紹介します。
ホワイトフローラルとは、スズランやジャスミンなどの白い花の香りです。清楚で上品な印象を与えられるので、大人の女性にぴったり。本記事ではホワイトフローラルの代表的な花の種類やイメージ、人気アイテムの他、余ってしまったホワイトフローラルのフレグランスを活用する方法も紹介します。
ジャスミンはリラックス効果やホルモンバランスを整える効能があり、大人の女性のライフスタイルをサポートしてくれる花。夜に花を咲かせ明け方にしか収穫できない希少性の高い花で、アロマや香水の他に、ジャスミンティーとしても活躍しています。本記事では、ジャスミンの特徴や効能、おすすめのアイテムを紹介します。
ネロリとは、ビターオレンジの花から抽出されるエッセンシャルオイルのこと。アロマテラピーにも使用されるネロリは、柑橘系の香りが良いだけでなく、さまざまな特性を持っていることでも知られています。本記事ではネロリの香りの特長や効能、ネロリを使ったおすすめのフレグランスについて紹介します。
香水は、ギフトとして人気の高いアイテムです。肌につけて香りを楽しむだけでなく、その他にも使い方があるのも香水の魅力。しかし香水初心者へ贈る場合は、相手の好みをよく考えて選ぶ必要があります。本記事では初心者へのギフトに香水を選ぶときのポイントや、おすすめの商品などを紹介します。
イベントの増える冬は、フレグランスでおしゃれを楽しみたいもの。しかし、空気の乾燥する冬はフレグランスを肌につけても香りがとどまりにくいです。その原因は冬に肌が乾燥しやすいことが関係しています。本記事では、冬でも香りを長持ちさせるつけ方や冬に良いとされているローズフレグランスの選び方、おすすめ商品などを紹介します。
香水はもちろん、化粧品や柔軟剤など、さまざまなアイテムの香りに用いられるダマスクローズ。女性らしさを引き立ててくれる甘すぎず上品なバラの香りに、1日中包まれていたいと考える女性も多いことでしょう。そんな人におすすめなのがダマスクローズの香水です。 この記事では、ダマスクローズの香水を選ぶ際のポイントを解説。さらに古くから愛され続けてきたダマスクローズの香りの効果についてもご紹介します。