冬のボディケアはバスタイムから。正しい入浴方法やお手入れの仕方を解説
冬は乾燥が気になる季節。間違った入浴方法は、さらに乾燥しやすい肌を作っているといっても過言ではありません。乾燥を防ぐ正しい入浴方法とボディケアを知ることは、健康と美容の両方にメリットがあります。本記事では、冬の乾燥から肌を守る入浴方法やお手入れ方法を解説します。
冬は乾燥が気になる季節。間違った入浴方法は、さらに乾燥しやすい肌を作っているといっても過言ではありません。乾燥を防ぐ正しい入浴方法とボディケアを知ることは、健康と美容の両方にメリットがあります。本記事では、冬の乾燥から肌を守る入浴方法やお手入れ方法を解説します。
うっかり日焼けしてしまい、肌の赤みや肌あれ、かゆみが気になる･･･。そんな時、肌は大きなダメージを受けているのです。この記事では、日焼けによる症状と、日焼けした後のケア方法について紹介します。顔だけではなく、ボディまでしっかりとケアすることで光老化を防ぎ、紫外線ダメージに負けない美しい肌を目指しましょう。
“おっぱい番長”として人気の朝井麗華さんはそのゴッドハンドで、“日本一予約の取れない整体師”と呼ばれています。主宰するサロンでは、肩こりや腰痛といった一般的な不調の改善だけでなく、メンタル面までトータル的なボディケアを提案。サイズが上がるなどバストにも嬉しい変化が見られ、体にメリハリがついたとの嬉しい声も多く寄せられているとか！そこで今回は、バストにコンプレックスを抱える多くの女性たちのために、独自のメソッドで美しいバストを育むセルフケアテクニックを伝授してくれました。美バストになるには、胸の大きさや年齢は関係ないそう。「もともと胸が小さいからどうでもいい」とか「卒乳してしまったからもう手遅れ」なんて言わずに一緒にチャレンジしてみませんか？
暑さが厳しい夏、暑いからと冷房を使いすぎると、体が冷えて不調につながってしまいます。また、体の冷えを放置しておくと夏バテの原因になることも。夏バテを避けるには、体を温め血行を良くすることが重要です。この記事では、冷えが不調をもたらすしくみや効果的な対策について解説します。