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【貴方の冷え性はどれ?】4つの冷えタイプ別に改善方法を紹介!おすすめの精油も

【貴方の冷え性はどれ?】4つの冷えタイプ別に改善方法を紹介!おすすめの精油も

女性に多い冷え性には、4つのタイプがあります。自分の冷えタイプを知り、自分に合った対策をすることが冷え性改善への近道です。この記事では、冷えが体に与える影響や冷えのタイプと改善方法を紹介。あわせて、冷え性改善のために意識したい生活習慣や、おすすめの精油も見ていきましょう。

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