# 効能

カモミールの嬉しい効果・効能とは?ハーブティーとしての美味しい飲み方も紹介

カモミールの嬉しい効果・効能とは?ハーブティーとしての美味しい飲み方も紹介

カモミールは世界中で親しまれているハーブの一つで、心身をリラックスさせる、抗菌・抗炎症作用、痛みを和らげるなどさまざまな効果があります。この記事では、ハーブティーや薬草として使われている2種類のカモミールについて、効果・効能やハーブティーでの楽しみ方、注意点などを詳しく紹介します。カモミールを取り入れて生活に彩りを与えましょう。

1 件