美肌にもエイジングケアにも効果的な発酵コスメですこやかな肌を目指そう！
肌本来の力をとり戻し、すこやかな肌へと整えてくれる発酵コスメが話題となっています。発酵コスメは、肌に良い効果のある成分が豊富で、浸透力も優秀です。本記事では、発酵コスメの持つメリットや選び方、おすすめコスメなどを紹介します。内側からきれいにする発酵食品についても必見です。
肌本来の力をとり戻し、すこやかな肌へと整えてくれる発酵コスメが話題となっています。発酵コスメは、肌に良い効果のある成分が豊富で、浸透力も優秀です。本記事では、発酵コスメの持つメリットや選び方、おすすめコスメなどを紹介します。内側からきれいにする発酵食品についても必見です。
腸内環境を整えて免疫を高める作用が期待できるなど、メリットが多い発酵食品。体内が整うことでお肌の改善も期待できます。そこで今回は料理研究家の植松良枝さんに、Her ELEGANCE読者にオススメの発酵食品レシピを教えてもらいました。