# 香り

サフランの効能とは?さまざまな美容効果がある魅力的な香りに迫る

サフランの効能とは?さまざまな美容効果がある魅力的な香りに迫る

サフランはアヤメ科の植物です。一般にサフランと呼ばれるのは、その花のめしべを乾燥させたスパイスです。サフランは料理に使われることの多いスパイスですが、実は高い美容効果があることでも知られています。本記事ではサフランの効能や生活への取り入れ方、使用する時の注意点やサフランを使ったおすすめのアイテムなどを紹介します。

ラベンダーは心身を安らかにする香り。効果・効能やおすすめのアイテムを紹介

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ラベンダーはハーブの女王とも呼ばれ、古くから人々に重宝されてきた植物です。香りが良いことでも有名で、高いリラックス効果や鎮痛作用があるため、心を落ち着けたい時などに活躍してくれます。この記事では、ラベンダーの特徴や家庭でも簡単に実践できる取り入れ方、相性の良いアロマなどを紹介します。

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